Candidíase e Alimentação

Você sabia que as bactérias do instetino é a principal origem dos fungos vaginais? Sim, isso ocorre através da transmissão endógena onde ocorre um vínculo entre bactérias que vivem no intestino e as que vivem na vagina.⁠

Assim como existe o microbioma intestinal, temos o microbioma vaginal, que é um ecossistema muito importante para termos uma saúde feminina saudável. ⁠
.
Quando temos desequilíbrio nesses dois microbiomas pode ocorrer o crescimento excessivo do fungo Candida albicans que causa a Candidíase.

A microbiota do trato gastrointestinal (TGI) controla a colonização por esse fungo no intestino e na mucosa genital, portanto, uma microbiota intestinal boa auxilia na prevenção desse fungo. ⁠

Logo, tudo o que altera a microbiota intestinal pode repercutir na microbiota vaginal, incluindo estresse, alterações no sono, alimentação (excesso de doces e carnes) e deficiência de nutrientes. Ou seja, tudo o que altera a saúde intestinal.⁠

A alimentação e suplementação são essenciais para reduzir o pH intestinal e vaginal, reduzir permeabilidade intestinal, povoar o intestino com bactérias benéficas, evitar a proliferação do fungo. ⁠
.
Assim, tratar o intestino por meio de uma alimentação favorável à microbiota é um excelente passo para evitar que Candidíase se repita.⁠

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s